Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Lời khuyên của bác sĩ cho bé lười ăn

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con ngoan > Lời khuyên của bác sĩ cho bé lười ăn
 Lời khuyên của bác sĩ cho bé lười ăn - hình 1
Ảnh minh họa: Internet. 

Với trẻ lười ăn, bố mẹ thường tìm cách ép ăn. Tuy nhiên,theo các chuyên gia, một trong những kỹ năng đầu đời mà con bạn có được là ăn uống. Dù cô bé không thể kiểm soát được mọi thứ trong cuộc sống của mình ngay lúc này, nhưng bé thực sự có thể kiểm soát những gì được đưa vào miệng.

Vậy nên không có gì ngạc nhiên khi bé khăng khăng về những thứ bé sẽ ăn – và những thứ bé không ăn. Bé có thể chỉ ăn một hoặc hai loại thực phẩm mà chúng thích trong cả tuần, sau đó lại đột nhiên thay đổi và muốn một món gì đó hoàn toàn khác. Đừng quá lo lắng, vì đây là hành vi rất bình thường của trẻ.

Cha mẹ có thể làm gì?

Bé cần những lời động viên của mẹ bên cạnh các bữa ăn thường xuyên với những lựa chọn lành mạnh, và không cần gì thêm nữa. William Sears, bác sĩ khoa Nhi, tác giả của 23 cuốn sách về chăm sóc trẻ em nói “Con bạn ăn như thế nào, khi nào và bao nhiêu tùy vào cô bé.” “Bé có thể ăn rất tốt trong ngày hôm nay nhưng lại không muốn ăn gì trong ngày tiếp theo “, tiến sĩ Sears, tác giả cuốn sách Dinh dưỡng gia đình nói.

Thay vì lo lắng với việc bé từ chối tất cả thức ăn hôm nay, hãy xem xét những gì bé đã ăn trong một tuần qua. Cha mẹ thường ngạc nhiên khi thấy rằng khẩu phần ăn của bé thực ra rất cân bằng.

Hãy để ý xem bé có uống nhiều không? Sữa và nước trái cây nguyên chất có thể cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng (mặc dù uống nước trái cây quá nhiều có nghĩa là quá nhiều đường). Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa hoặc nước trái cây sẽ làm giảm sự thèm ăn, hãy cho bé uống sau hoặc giữa các bữa ăn.

Đừng cho bé ăn đồ ngọt và đồ ăn vặt vì cơ thể đang phát triển của bé cần các chất dinh dưỡng từ một chế độ ăn uống lành mạnh.

Dưới đây là một vài lời khuyên:

Lựa chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh và để cho bé tự ăn. Bằng cách này, bé sẽ được rèn luyện tính độc lập từ nhỏ.

Không dọa nạt bé. Nếu muốn cho bé một bữa ăn lành mạnh thì không nên sử dụng đồ ngọt như một phần thưởng.

Cả gia đình ngồi ăn cùng nhau. Khi bé nhìn thấy cha mẹ hoặc anh chị em ăn thực phẩm lành mạnh, bé có thể sẽ muốn làm theo.

Trẻ em phản ứng chậm với những món ăn mới, vì vậy hãy thật kiến nhẫn, dần dần bé sẽ quen với mùi vị của món ăn và có thể sẽ cảm thấy thích thú.

Bổ sung Vitamin.

Học viện Nhi khoa Mỹ nói rằng vitamin tổng hợp hàng ngày thường không cần thiết nếu bé đã ăn nhiều loại thực phẩm. Nhưng nếu không ăn nhiều thịt, cá, ngũ cốc tăng cường chất sắt, hoặc rau xanh giàu chất sắt, bé có thể cần bổ sung sắt. Cách tốt nhất để biết liệu bé có cần bổ sung vitamin hàng ngày hay không là đến bác sỹ để kiểm tra.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin D cho bé. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho, đặc biệt cần thiết trong quá trình hình thành xương.

Tuy nhiên cũng không có gì phải lo lắng. Khi bé đang phát triển và tăng cân phù hợp, bạn có thể tự tin là bé có một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng. Nếu chưa chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ về biểu đồ tăng trưởng của trẻ.

Phan HườngTheo BCYeutretho/Seatimes

——————

VIDEO ĐANG ĐƯỢC QUAN TÂM:

Cha mẹ không cần phải hò hét con đi đánh răng hay quát con chơi bẩn, không chịu rửa tay, không cần phải lo lắng nhiều về sức khỏe của con nếu ngay từ mẫu giáo, bé được hình thành và rèn luyện những thói quen tốt như đánh răng ngày 2 lần, vận động nhiều, ngủ đủ giấc, rửa tay sạch sẽ… Dưới đây là video 10 thói quen tốt cho bé mẫu giáo với nền nhạc trẻ em vui nhộn:

 

  • Xem tiếp bài viết về Nuôi dạy con ngoan

  • Muốn con hạnh phúc, đừng làm 3 điều này! Muốn con hạnh phúc, đừng làm 3 điều này!   Bố mẹ nào cũng mong muốn con mình hạnh phúc. Ảnh: Internet. Nếu bố mẹ muốn con hạnh phúc, hãy tránh làm những điều sau: Chỉ trích và so sánh Việc quá chú tâm đến hành vi tiêu cực của con như nói dối, lười biếng…  thể gây phản ...Xem tiếp
  • Các bà mẹ lên tiếng về video ép con ăn bằng bơm kim tiêm Các bà mẹ lên tiếng về video ép con ăn bằng bơm kim tiêm   Chị Phạm Nhung, mẹ của một bé trai 4.5 tuổi. Ảnh do nhân vật cung cấp. Phạm Nhung – nhân viên văn phòng tại Hà Nội: Tôi liên tưởng đến nhồi ngan, nhồi vịt đem bán ngoài chợ! Nhìn cảnh mẹ ép con uống sữa, tôi nghĩ đến các ...Xem tiếp
  • Lời khen “chuẩn” nhất khi con đạt điểm cao Lời khen “chuẩn” nhất khi con đạt điểm cao   Đây là một trắc nghiệm nhanh dành cho bố mẹ: Nếu con bạn đạt điểm 10 trong bài kiểm tra toán, bạn sẽ phản ứng theo cách nào: A: Con thật thông minh, mẹ rất tự hào về con! B: Mẹ rất vui vì con đã học hành chăm ...Xem tiếp
  • Trò chơi trong nhà cho bé ngày mưa lạnh Trò chơi trong nhà cho bé ngày mưa lạnh   Đọc sách là một trong những trò chơi trong nhà thú vị. Ảnh: Internet. Những trò chơi trong nhà dưới đây sẽ khiến bạn và con có những hoạt động thú vị ngày mưa lạnh: 1. Đọc truyện Việc đọc truyện cho trẻ mới biết đi là điều rất ...Xem tiếp
  • Courageous – bộ phim khiến mọi ông bố bật khóc Courageous – bộ phim khiến mọi ông bố bật khóc   Có khi nào bạn đã từng xem một bộ phim mà thấy nó hay đến nỗi sợ nó sẽ kết thúc không ? Phim thì sẽ đến hồi kết, nhưng mình đã có suy nghĩ ngớ ngẩn như thế khi xem Courageous. Mình không hề muốn bộ phim kết ...Xem tiếp