Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerkidsShop

Trẻ ăn quà vặt giảm trí thông minh

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con khỏe > Trẻ ăn quà vặt giảm trí thông minh

Trẻ ăn quà vặt giảm trí thông minh - hình 1

Ảnh minh họa: internet

Một nghiên cứu gần đây phát hiện rằng, những loại thức ăn trên không chỉ kém về mặt dinh dưỡng mà còn có thể làm giảm chỉ số IQ (chỉ số thông minh) của trẻ sau này. Điều đáng báo động hơn là khi trẻ thường xuyên tiêu thụ các loại quà vặt còn có thể gây tổn thương não vĩnh viễn. Cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Trường ĐH Bristol (Anh), tiến hành theo dõi gần 14.000 trẻ em sinh ra trong khoảng thời gian những năm 1990, cho thấy những đứa trẻ hay ăn khoai tây chiên, bánh quy và bánh pizza trước thời điểm ba tuổi thường có chỉ số IQ thấp hơn so với những trẻ ăn ít hoặc không ăn quà vặt vào thời điểm 5 năm sau đó.

Cụ thể, những trẻ thường ăn quà vặt có chỉ số IQ thấp hơn 5 điểm, vào thời điểm 5 năm sau đó, so với những trẻ được cung cấp một chế độ ăn uống lành mạnh bằng các loại trái cây, rau quả và thức ăn được được chế biến tại nhà.

Các nhà nghiên cứu cho biết, đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh mối liên quan trực tiếp giữa chế độ ăn uống của trẻ lúc còn nhỏ với sức khỏe của não trong tương lai.

Bên cạnh các yếu tố dinh dưỡng, các nhà nghiên cứu còn tìm hiểu hoàn cảnh, cách chăm sóc, giáo dục cũng như tuổi tác của các bà mẹ. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng xem xét mối ảnh hưởng từ môi trường gia đình, chẳng hạn như việc cho trẻ chơi đồ chơi và đọc sách, truyện… với khả năng phát triển trí não ở trẻ như thế nào.

Kết quả cho thấy, chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng đối với trẻ em trong ba năm đầu đời, khoảng thời gian não của chúng phát triển ở tốc độ nhanh nhất. Những đứa trẻ thường được cho ăn các loại thực phẩm đóng gói giàu chất béo, đường cũng như các loại thực phẩm chế biến sẵn, có thể khiến cơ thể không được cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến não bộ của chúng không được phát triển ở mức độ tối ưu.

Theo Phunuonline

  • Xem tiếp bài viết về Nuôi dạy con khỏe

  • 9 loại thực phẩm nên ăn nhiều trong mùa thu 9 loại thực phẩm nên ăn nhiều trong mùa thu 1. Cần tây- Thanh tràng, bài độc Cần tây chứa thành phần hữu ích vượt quá sự tưởng tượng của bạn, bao gồm Folic Acid, Vitamin K, Vitamin C… Khi ăn rau cần không nên bỏ lá đi, bởi vì trong 100g thân rau cần chứa 1,2gr hàm lượng chất ...Xem tiếp
  • 9 bí mật để bé không bị ốm trong mùa đông 9 bí mật để bé không bị ốm trong mùa đông 1. Ra ngoài Đừng luôn cho bé ở trong nhà khi thời tiết chuyển lạnh. Thiếu không khí trong lành ngoài trời sẽ làm yếu hệ miễn dịch của bé. Từ đó, làm bé dễ mắc bệnh. Hãy chắc chắn rằng thi thoảng, bạn và bé cùng được ra bên ...Xem tiếp
  • Mùa đông dễ mắc bệnh tim nhất Mùa đông dễ mắc bệnh tim nhất   Ảnh minh họa: Internet Dưới đây mà một số nhân tố khác mà có thể bạn chưa biết: 1. Khu vực sống có nhiều tiếng ồn Một nghiên cứu gần đây của Đan Mạch cho thấy tiếng ồn giao thông lớn có tương quan trực tiếp đến nguy cơ ...Xem tiếp
  • Bắt bệnh cho con khi bé bị nôn trớ Bắt bệnh cho con khi bé bị nôn trớ Nôn trớ kèm tiêu chảy, sốt nhẹ Nguyên nhân có thể là: Chứng viêm dạ dày - một trong những bệnh dạ dày phổ biến ở bé 6-24 tháng tuổi (hoặc ở mọi lứa tuổi). Viêm dạ dày có thể gây ra bởi virus rota, bé dễ bị lây từ ...Xem tiếp
  • Giá đỗ vừa bổ vừa ngon Giá đỗ vừa bổ vừa ngon Trước đây, giá không được quan tâm như là một thành phần dinh dưỡng nhưng bằng những đóng góp thầm lặng, giá đỗ ngày nay được các nhà dinh dưỡng tôn vinh là một loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật. Giá có nhiều ...Xem tiếp