Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Thực phẩm cần tránh sau sảy thai

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con khỏe > Thực phẩm cần tránh sau sảy thai

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Thực phẩm cần tránh sau sảy thai - hình 1
Thịt nạc cung cấp chất sắt và nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể yếu ớt – Ảnh: Shutterstock

Các chế phẩm từ đậu nành: Mặc dù đậu nành là một thực phẩm lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, song không nên dùng sau khi sảy thai. Đó là vì trong đậu nành có chứa nhiều phytate, chất ngăn cản cơ thể hấp thu những dưỡng chất cần thiết như can xi, ma giê, sắt và kẽm. Trong khi đó, một phụ nữ sau biến cố nói trên cần bổ sung rất nhiều chất sắt do mất máu. Chất sắt giúp tạo nhiều thành phần của máu.

Thức ăn nhanh: Bánh pizza, bánh mì kẹp thịt… thường được cho là thực phẩm có thể gây trầm cảm. Ăn thức ăn nhanh sẽ không tốt cho sức khỏe tâm thần vì càng khiến bạn dễ bị trầm cảm hơn trong giai đoạn sảy thai.

Thực phẩm chứa carbohydrate: Thực phẩm loại này rất nhiều tinh bột không lành mạnh nên không tốt cho cơ thể yếu ớt. Bạn cần tạo năng lượng và duy trì một bộ não cùng với chức năng thận thật tốt, vì thế nên ăn thịt nạc để cung cấp a xít amin cho cơ thể.

Thực phẩm chế biến: Vào thời điểm này, bạn cần tránh tất cả các loại thực phẩm đóng hộp và đã qua chế biến. Những thực phẩm chế biến có chất bảo quản nhân tạo để giữ cho thực phẩm luôn tươi. Ăn loại này có thể làm trầm trọng các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như ngộ độc thực phẩm.

Thịt đông lạnh: Bạn không nên ăn thịt đông lạnh sau khi sảy thai, vì bạn cần giữ cơ thể ấm cho đến khi cơ thể phục hồi hoàn toàn. Giữ ấm cơ thể trong giai đoạn này sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Cà phê: Loại thức uống này được cho không tốt vào thời điểm bạn thụ thai, trong khi mang thai, sau khi mang thai và thậm chí nếu bạn bị sảy thai. Cà phê có chứa caffeine không tốt cho tử cung.

Theo Thanh Niên

 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

10 yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh con
10 yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh con

(YTT) – Mang thai và được làm cha mẹ là niềm hạnh phúc của bất kì ai. Để quá trình mang thai thuận..

Đẻ thường dễ - chuyện nhỏ!
Đẻ thường dễ – chuyện nhỏ!

Mẹ hãy lên kế hoạch một cách cụ thể, tỉ mỉ để chuẩn bị sẵn tâm lý và có một ca sinh nở tự nhiên th..

Sai lầm của các bà mẹ khi cho trẻ ăn dặm
Sai lầm của các bà mẹ khi cho trẻ ăn dặm

Giai đoạn cho trẻ ăn dặm là giai đoạn thú vị và cũng là giai đoạn khó khăn cho cả mẹ và bé. Đây là..

"Bắt mạch" dấu hiệu có thai
"Bắt mạch" dấu hiệu có thai

Buồn nôn? Mệt mỏi? Ngày đèn đỏ đã chậm cả tuần?… Rất có thể bạn mang thai rồi đấy!

"Kê đơn" từng thói quen ngủ của bé
"Kê đơn" từng thói quen ngủ của bé

Mỗi đứa trẻ lại có một kiểu ngủ khác nhau: ngủ ngày, ngủ hay ngọ nguậy, ngủ không sâu giấc…. Mẹ ..

Quá “dại” khi chọn đẻ mổ
Quá “dại” khi chọn đẻ mổ

Đẻ mổ mang lại nhiều nguy cơ với cả sản phụ và trẻ sơ sinh mà có thể mẹ chưa biết.

Đi đẻ, mẹ sợ lắm…
Đi đẻ, mẹ sợ lắm…

Càng gần đến ngày sinh nở, mẹ bầu càng cảm thấy lo lắng, bất an…

6 điều bất ngờ về cơn sốt ở bé có thể mẹ chưa biết
6 điều bất ngờ về cơn sốt ở bé có thể mẹ chưa biết

Luôn luôn có điều gì đó khiến cha mẹ rất sợ khi con bị sốt. Nếu bạn cũng là một trong những cha mẹ..

Trẻ viêm hô hấp: đừng quá chủ quan
Trẻ viêm hô hấp: đừng quá chủ quan

Những năm đầu đời không bé nào không vài lần ho, sổ mũi, sốt hoặc bỏ ăn, khi vài ngày cũng có lúc ..

Bốn sai lầm khi chữa sổ mũi cho trẻ
Bốn sai lầm khi chữa sổ mũi cho trẻ

Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể nhiều trẻ không thích nghi kịp, dễ mắc các bệnh về mũi họ..

VIDEO ĐANG HOT

Phản ứng của đàn ông khi biết tin mình sắp làm bố
Phản ứng của đàn ông khi biết tin mình sắp làm bố

Đoạn video “Tôi sắp được làm bố” ghi lại khoảnh khắc cảm xúc của những người đàn ông khi biết tin ..

<a href=Bé gái có 8 chi được tôn thờ như thần thánh”>
Bé gái có 8 chi được tôn thờ như thần thánh

Ngay từ khi mới chào đời, cô bé Lakshmi Tatma, ở bang Bihar, Ấn Độ đã có một cơ thể khác người với..

Chết cười với những hành động ngộ nghĩnh của các em bé
Chết cười với những hành động ngộ nghĩnh của các em bé

Clip hài vui nhộn này tổng hợp lại những hành động hài hước ngộ nghĩ đáng yêu và đôi khi là kỳ quặ..

Những pha tai nạn hài hước của các bé khi chơi đùa
Những pha tai nạn hài hước của các bé khi chơi đùa

Những tai nạn hài hước khó đỡ của bé khiến người lớn cũng phải bất ngờ, không nhịn được cười.

Clip: Trẻ em Ấn Độ vô tư nô đùa cùng rắn hổ mang như thú cưng
Clip: Trẻ em Ấn Độ vô tư nô đùa cùng rắn hổ mang như thú cưng

Nhiều em nhỏ hồn nhiên nô đùa, trêu trọc rắn hổ mang mà không lường trước được sự nguy hiểm khiến ..

//

$(document).ready(function(){
$(‘#tabs .tab-content’).hide();
$(‘#tabs .tab-content:first’).show();
$(‘#tabs .tab-pick li:first’).addClass(‘active’);
$(‘#tabs .tab-pick li a’).click(function(){
$(‘#tabs .tab-pick li’).removeClass(‘active’);
$(this).parent().addClass(‘active’);
var currentTab = $(this).attr(‘href’);
$(‘#tabs .tab-content’).hide();
$(currentTab).show();
return false;
});
});

$(document).ready(function() {
$(‘.drop-menu’).click(function() {
$(‘.drop-menu-content’).toggle();
return false;
});
});

$(“.ctr”).click(function () {
if ($(“.category-ctn”).is(“:hidden”)) {
$(“.category-ctn”).slideDown(“fast”);
document.getElementById(‘pagewrap’).style.left=’245px’;
$(‘.topbar’).css(‘left’,’245px’);
} else {
$(“.category-ctn”).hide();
document.getElementById(‘pagewrap’).style.left=’0′;
$(‘.topbar’).css(‘left’,’0′);
}
});