Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerkidsShop

Thêm những tác hại đến không ngờ của nước ngọt có ga

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con khỏe > Thêm những tác hại đến không ngờ của nước ngọt có ga
 

Dưới đây là 8 tác dụng phụ của nước ngọt có ga mà bạn cần hết sức lưu ý. Hãy tham khảo để biết và tránh tiêu thụ quá nhiều thứ đồ uống này nhé.

1. Tích mỡ trong cơ thể
 
Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Đan Mạch, kết luận được đưa ra là nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ kháng insulin trong cơ thể và dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn bình thường.
 
2. Béo bụng
 
Một nghiên cứu được tiến hành bởi Trung tâm Khoa học Y tế, Đại học Texas cho thấy rằng có một mỗi liên hệ giữa việc thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có ga với kích thước vòng eo. Những người uống nhiều nước ngọt có ga sẽ có vòng eo lớn hơn những người khác ít uống hoặc không uống. 
 
Nước ngọt có ga cũng giống như nhiều loại đồ uống có chứa chất cồn như rượu bia ở chỗ chúng chứa nhiều gas và calo. Chính vì vậy, nếu tiêu thụ nhiều sẽ dẫn tới đầy hơi, khó tiêu, tăng lượng mỡ thừa quanh bụng khiến cho bạn có nguy cơ béo bụng.
 
3. Dễ mắc bệnh ung thư
 
Các nhà khoa học Thụy Điển tiến hành và được công bố trên tờ Tạp chí Dinh Dưỡng Lâm Sàng của Mỹ, theo dõi sức khỏe của hơn 8.000 đàn ông tuổi từ 45 đến 73 trong khoảng thời gian 15 năm và đi đến kết luận là trong nước ngọt có ga tiềm ẩn chất gây ung thư như methylmadizole. Theo các nhà khoa học, đường trong thức uống giải phóng ra insulin, là chất nuôi dưỡng các khối u.
 
Isabel Drake, một nhà nghiên cứu tại Đại học Lund (Thụy Điển) cũng cho biết trong số những người uống nhiều nước có ga, nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến tăng lên 40% so với bình thường. 
 
4. Tăng tốc độ lão hóa 
 
Tiêu thụ nhiều nước ngọt có ga sẽ làm cho axit photphoric tăng lên. Lượng photphoric vào cơ thể quá mức có thể ảnh hưởng đến tim và gây ra các vấn đề về thận và cũng như dễ dẫn đến mất cơ (não cơ) và loãng xương. Ngoài ra, photphoric là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa nhanh chóng vì loại nước này là một hỗn hợp hóa chất và đường (hoặc đường nhân tạo) có thể hủy hoại sự khỏe mạnh của các cơ quan trong cơ thể.
 
Thêm những tác hại đến không ngờ của nước ngọt có ga - hình 1Ảnh minh họa
 
5. Hại răng
 
Lượng axit trong nước soda có thể gây xói mòn men răng và làm ố răng nếu uống nhiều. Ngoài ra, lượng đường dư thừa trong nước ngọt cũng góp phần làm tăng lượng vi khuẩn “trú ngụ” ở răng, nướu và là nguyên nhân gây ra sâu răng.
 
6. Giảm trí nhớ
 
Một loại brom dầu thực vật (BVO) được thêm vào hầu hết các loại nước ngọt có ga để ngăn chặn sự bay mất mùi vị của thức uống. Tuy nhiên, chất bảo quản này lại có tác dụng phụ là ảnh hưởng đến hoạt động của não, gây ra chứng suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh và một số nguy cơ sức khỏe tiềm năng khác.
 
7. Mất cân bằng nội tiết tố
 
Theo Tổ chức Y tế Mỹ, các thành phần như chất bảo quản, chất làm ngọt nhân tạo có trong nước ngọt có ga có thể làm giảm hormone serotonin trong cơ thể, mà đây là hormone làm tăng cảm giác hạnh phúc và ham muốn tình dục. Vậy nên, nếu tiêu thụ nhiều nước ngọt có ga có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.
 
Theo Trí thức trẻ
  • Xem tiếp bài viết về Nuôi dạy con khỏe

  • 4 lý do không nên bỏ bữa sáng 4 lý do không nên bỏ bữa sáng   Dưới đây là 4 lý do khiến bạn không nên bỏ qua bữa sáng: 1. Bệnh tiểu đường Bỏ qua bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường ở phụ nữ. Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng ...Xem tiếp
  • Sai lầm tai hại khi cho bé ăn phô mai Sai lầm tai hại khi cho bé ăn phô mai Giá trị dinh dưỡng của phô mai Không ít người còn cho rằng “sữa” là một từ khóa bắt buộc phải có trong thực đơn của trẻ. Vậy nên khi con không thích sữa mà chỉ thích ăn phô mai, họ lo ngại con dễ bị béo phì, thể chất ...Xem tiếp
  • Thấy con mắc bệnh, đổ lỗi sữa mẹ? Thấy con mắc bệnh, đổ lỗi sữa mẹ? Con mắc bệnh, có phải tại sữa mẹ? Ảnh minh họa: Internet. Thấy đã 3 tuần sau sinh mà con vẫn còn bị vàng da, chị N.T.H.N (29 tuổi) vội lên mạng tìm hiểu và đọc được một vài lời chia sẻ trên một diễn đàn dành cho phụ nữ, ...Xem tiếp
  • Trẻ mà biết nói, mẹ “ngã ngửa” ngay! Trẻ mà biết nói, mẹ “ngã ngửa” ngay! Mẹ có tự tin rằng mình hiểu con ngay cả khi bé chưa biết nói? Chắc hẳn mẹ đã nhiều lần đặt ra câu hỏi rằng: “Con làm sao mà cứ khóc mãi thế nhỉ?” hay “Tại sao trẻ con vừa khóc lại cười luôn được rồi?”. Nếu bé biết ...Xem tiếp
  • 5 trẻ mù mắt vì nhầm tưởng đau mắt đỏ 5 trẻ mù mắt vì nhầm tưởng đau mắt đỏ   BS Hoàng Cương BV Mắt trung ương cho biết, hôm 15/9, bệnh viện tiếp nhận đến 5 ca bị viêm nội nhãn trong tình trạng vô cùng nặng nề. Thị lực các cháu gần như không thể hồi phục được.   Cha mẹ cần cảnh giác khi con có ...Xem tiếp