Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Omega-3 không hẳn tốt cho não

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con khỏe > Omega-3 không hẳn tốt cho não

Cá hồi, cá ngừ đại dương, cá kiếm, cá thu, cá mòi… có thể không phải là thực phẩm cho não khi trí nhớ và khả năng suy nghĩ của phụ nữ. Có mức acid béo omega-3 cao trong máu không khác với phụ nữ có mức acid béo omega-3 trong máu thấp hơn. Đó là kết quả nghiên cứu của ĐH Iowa (Mỹ) công bố cuối tháng 9 trên tạp chí Neurology thuộc Học viện Thần kinh Mỹ.

Nghiên cứu kéo dài sáu năm, trên 2.157 phụ nữ tuổi từ 65 đến 80. Bắt đầu nghiên cứu, những phụ nữ này được kiểm tra lượng acid béo omega-3 trong máu.

Omega-3 không hẳn tốt cho não - hình 1

So với phụ nữ có lượng acid béo omega-3 thấp, khả năng đối đáp và sử dụng từ ngữ của phụ nữ có lượng acid béo omega-3 cao trong máu có nhanh chóng và lưu loát hơn. (Ảnh minh họa)

Sau sáu năm, nghiên cứu kết luận, không có sự khác nhau nào giữa trí nhớ và khả năng suy nghĩ giữa những phụ nữ có lượng acid béo omega-3 trong máu cao hay thấp vào thời điểm kiểm tra bắt đầu nghiên cứu. Tốc độ suy giảm trí nhớ và khả năng suy nghĩ giữa hai nhóm này theo thời gian cũng không chênh nhau. Có điều, so với phụ nữ có lượng acid béo omega-3 thấp, khả năng đối đáp và sử dụng từ ngữ của phụ nữ có lượng acid béo omega-3 cao trong máu có nhanh chóng và lưu loát hơn.

Theo Đăng Khoa (Pháp luật thành phố Hồ Chí Minh)
  • Xem tiếp bài viết về Nuôi dạy con khỏe

  • Chữa ho đơn giản bằng các loại quả tự nhiên Chữa ho đơn giản bằng các loại quả tự nhiên Khi bị ho, cơ thể sẽ rất khó chịu, mất ngủ, rát cổ họng... Bên cạnh các loại thuốc kháng sinh hay dùng, bạn nên tìm hiểu một số loại quả không chỉ hiệu quả để giảm cơn ho, mà còn an toàn, hạn chế tác dụng phụ do kháng ...Xem tiếp
  • Công dụng tuyệt vời của trứng gà Công dụng tuyệt vời của trứng gà Công dụng của trứng gà Lương y Nguyễn Công Đức cho biết, trứng gà hay trứng vịt đều là những món ăn bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, trứng gà vượt trội về mặt dinh dưỡng hơn trứng vịt. Tác dụng này càng có hiệu ứng cao trong trứng ...Xem tiếp
  • 6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé 6 quan niệm sai lầm về sự phát triển của bé 1. Đồ chơi đắt tiền làm bé thông minh hơn Quan niệm: Bé cần đồ chơi đắt tiền để kích thích não tối đa.Thực tế: Không có bằng chứng rằng một số đồ chơi cụ thể, đắt tiền sẽ làm bé thông minh hơn.Bé học hỏi bằng cách khám phá ...Xem tiếp
  • 5 nguyên nhân gây chân tay lạnh 5 nguyên nhân gây chân tay lạnh Dinh dưỡng không đủ Dạ dày không tốt, mắc bệnh mãn tính nào đó hoặc bệnh về tiêu hóa như viêm ruột, kiết lỵ mãn tính, bệnh tim, bệnh ung thư đều do dinh dưỡng không tốt. Có người giảm béo bằng mọi giá làm cho dinh dưỡng thiểu hụt nghiêm ...Xem tiếp
  • Khi trời lạnh, mẹ đừng đóng kín cửa phòng! Khi trời lạnh, mẹ đừng đóng kín cửa phòng! Căn phòng kín gió - ‘mảnh đất’ cho vi trùng Đóng cửa kín, dùng quạt (đèn) sưởi hoặc điều hòa 2 chiều khiến căn phòng ấm cúng và là chỗ màu mỡ cho vi trùng sinh sôi. Nếu nhà có nhiều người thì virus càng dễ lây lan từ người ...Xem tiếp