Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Cà rốt tốt cho gan và tiêu hóa

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con khỏe > Cà rốt tốt cho gan và tiêu hóa

Cà rốt tốt cho gan và tiêu hóa - hình 1

Ảnh minh họa

Giúp gan thải độcHoạt chất có nhiều nhất trong cà rốt đó là Beta caroten. Đây là một nguyên tố tiền vitamin A. Khi vào cơ thể Beta caroten sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Ngoài ra, trong cà rốt còn có nhiều sinh tố khác như vitamin C, vitamin nhóm B, các chất khoáng và đặc biệt nhiều chất xơ. Bởi vậy ca rốt có tác dụng chống ôxy hóa, tăng cường quá trình thải độc.Đặc biệt, theo Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198, vì trong cà rốt có hàm lượng Beta caroten nên khi ăn vào có tác dụng chống viêm, tăng cường miễn dịch và làm cho cơ thể khỏe mạnh, kích thích các enzym trong gan để gan tăng cường thải độc.Tốt cho người bị rối loạn tiêu hóaBên cạnh đó, trong cà rốt còn có rất nhiều pectin đặc biệt tốt cho những người bị rối loạn tiêu hóa. Pectin hút hết các chất độc trong lòng ruột để các chất độc không hấp thụ vào cơ thể. Như thế cũng có nghĩ là hỗ trợ cho lá gan không phải đào thải các chất độc này.Cũng theo Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi, những ai bị rối loạn tiêu hóa, đi ngaòi phân lỏng, trong khẩu phần ăn nên cho cà rốt vào. Chất pectin trong cà rốt được giải phóng khi chúng ta xay nhuyễn và khi ăn vào cơ thể giúp hút hết các chất độc trong lòng ruột, làm cho phân đặc lại và đào thải ra ngoài. Như vậy sẽ giúp chữa bệnh rối loạn tiêu hóa.Với cà rốt không chỉ dùng để chế biến món ăn mà còn có thể ăn sống hoặc làm nước sinh tố vừa thơm ngon vừa hấp dẫn mà có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta không nên quá lạm dụng cà rốt.

Theo VnMedia

 

  • Xem tiếp bài viết về Nuôi dạy con khỏe

  • Nguy cơ độc hại từ việc sử dụng nước tẩy Nguy cơ độc hại từ việc sử dụng nước tẩy Thế nhưng chất tẩy không phải tuyệt đối an toàn trong mọi trường hợp. Theo TS. Nguyễn Thế Hữu, Khoa Công nghệ hóa học, Đại học Công nghiệp Hà Nội, trong nước tẩy rửa có nhiều thành phần hóa chất để có khả năng tẩy các vết bẩn hoặc tẩy ...Xem tiếp
  • Cách dùng mộc nhĩ đen phòng, trị bệnh Cách dùng mộc nhĩ đen phòng, trị bệnh Mộc nhĩ 5g, đại táo 5 quả, gạo tẻ 100g, đường phèn vừa đủ. Mộc nhĩ ngâm nước ấm, rửa sạch; đại táo bỏ hạt. Hai thứ đem nấu với gạo thành cháo, chế thêm đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tư âm nhuận phế, kiện ...Xem tiếp
  • 3 cách ăn uống giúp bạn ngăn ngừa ung thư 3 cách ăn uống giúp bạn ngăn ngừa ung thư Tránh thực phẩm quá mặnMuối ăn là một loại gia vị không thể thiếu. Nếu ai chẳng may mắc một số bệnh phải ăn nhạt hoàn toàn thì thật là khổ sở vì sẽ mất đi cảm giác ngon miệng. Thế nhưng nếu ăn nhiều muối thì lại không tốt ...Xem tiếp
  • Dùng dầu gió tùy tiện có thể tử vong Dùng dầu gió tùy tiện có thể tử vong Có nhiều loại dầu gió trên thị trường mà người dân thường gọi là dầu gió xanh, dầu gió nâu, dầu gió đỏ. Đây là những loại dầu không cần kê đơn, có thể tìm mua dễ dàng. Vì vậy nhiều người sử dụng rất tùy tiện. Ảnh chỉ mang ...Xem tiếp
  • Bệnh vì bữa ăn trưa Bệnh vì bữa ăn trưa Theo thống kê của hảng bảo hiểm y tế AOK ở CHLB Đức, số người tăng mỡ máu ở các thành phố công nghệ cao gấp 3 lần số nạn nhân sinh sống tại vùng thôn quê. Điểm đáng nói là 3/4 trong số sớm muộn cũng thành bệnh nhân ...Xem tiếp