Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

4 lý do không nên bỏ bữa sáng

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Nuôi dạy con khỏe > 4 lý do không nên bỏ bữa sáng
 

Dưới đây là 4 lý do khiến bạn không nên bỏ qua bữa sáng:

4 lý do không nên bỏ bữa sáng - hình 1

1. Bệnh tiểu đường

Bỏ qua bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường ở phụ nữ.

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho biết phụ nữ ăn sáng trung bình từ 0 đến 6 lần/ tuần có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn so với phụ nữ ăn sáng đều đặn mỗi ngày.

2. Bệnh tim

Một nghiên cứu được công bố trong táng 7 vừa qua trên Tạp chí Circulation cho biết ăn sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở nam giới từ 45 đến 82 tuổi. Nghiên cứu cũng cho biết thêm bỏ bữa sáng góp phần tăng huyết áp, kháng insulin, lượng đường trong máu cao.

3. Bộ nhớ

Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Mỹ đã xem xét 47 nghiên cứu về bữa ăn sáng và cho thấy ăn sáng giúp cải thiện khả năng nhận thức liên quan đến trí nhớ

4. Giảm cân

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người coi ăn sáng là bữa ăn chính có thể giảm hơn 8kg trong ba tháng.

Theo Dân trí

  • Xem tiếp bài viết về Nuôi dạy con khỏe

  • Kiên nhẫn chỉnh tật cho con Kiên nhẫn chỉnh tật cho con Bại não Những trẻ bị di chứng thần kinh như bại não sẽ gặp khó khăn khi ăn, nuốt và giao tiếp. Âm ngữ trị liệu (ANTL) là phương pháp điều trị cho trẻ hữu hiệu. Cử nhân vật lý trị liệu Hoàng Văn Quyên, chuyên viên ANTL, Bệnh viện ...Xem tiếp
  • Kiwi – Nữ hoàng vitamin C Kiwi – Nữ hoàng vitamin C Đặc biệt, hàm lượng đặc biệt cao của acid ascorbic (vitamin C) và carotenoids có trong trái kiwi giúp hấp thu tốt chất sắt.   Sắt là chất cần thiết để tạo máu, mang oxy cung cấp đến các cơ quan và các mô của cơ thể. Thiếu sắt sẽ ...Xem tiếp
  • Mắc cúm khi chuyển mùa, mẹ đau đớn mất con Mắc cúm khi chuyển mùa, mẹ đau đớn mất con Câu chuyện đáng buồn của chị Như Huyền là bài học mà các chị em bầu cần đặc biệt chú ý. Chị chia sẻ trên một diễn đàn dành cho mẹ và bé cách đây không lâu rằng chị đã mất đi đứa con đầu lòng chỉ vì chủ quan, ...Xem tiếp
  • Mưa nhiều, trẻ mắc các dịch bệnh nguy hiểm Mưa nhiều, trẻ mắc các dịch bệnh nguy hiểm Theo đó, hầu hết trẻ đến khám mắc các bệnh về hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản... Ðặc biệt, các dịch bệnh lây lan mạnh như đau mắt đỏ, tay - chân - miệng và sốt xuất huyết cũng đang có chiều hướng tăng mạnh. Ghi nhận tại ...Xem tiếp
  • Vệ sinh răng miệng sai khiến bé bị loét miệng Vệ sinh răng miệng sai khiến bé bị loét miệng Chị Nguyễn Hoài Phương (Trung Kính, Cầu Giấy) có con gái bốn tuổi bị mắc bệnh chân, tay, miệng. Vì lo lắng khi thấy miệng con phồng rộp gây khó khăn trong việc ăn uống nên chị Phương đã dùng gạc để “cạo” rộp trắng cũng như vệ sinh răng ...Xem tiếp