Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Dinh dưỡng cho gia đình > Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà
Nguyên liệu:

- 10-12 cánh rau diếp.

- 700 gram thịt gà đùi hoặc ức gà 

- 1/3 bát nước sốt Hoisin (hay còn gọi là sốt hải sản hoặc tương hải sản)

- 1 thìa canh giấm gạo

- 1 thìa canh nước tương

- 1 thìa canh dầu ô liu

- 1 thìa cà phê

- 1 bát là bác hà

Cách chế biến:

- Thịt gà làm sạch, bỏ xương và da. Cho thịt gà vào 1 âu to để ráo.

 Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà - hình 1

- Trộn sốt Hoisin, giấm gạo và nước tương trong một bát nhỏ.

- Từ từ rưới hỗn hộp sốt kèm 1 thìa cà phê muối vào âu thịt gà, ướp cho gà ngấm đều nước sốt.

 Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà - hình 2

- Bắc chảo lên bếp, bật lửa vừa. Khi chảo nóng, thêm một thìa canh dầu vào chảo, sau đó cho gà vào rán đều 2 mặt trong khoảng 3 phút cho khô đều mỗi mặt.

 Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà - hình 3

- Tiếp theo cho gà vào lò nướng trong vòng 15 đến 20 phút với nhiệt độ 150 độ C cho tới khi gà chín đều.

- Trong khi đợi gà chín, rau diếp rửa sạch, thái thành những khúc khoảng 10-12 cm.

 Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà - hình 4

- Lá bạc hà thái thành các dải ruy băng nhỏ có kích thước chiều ngang khoảng 1cm để trang trí.

- Khi thịt gà đã được nướng chín, để nguội trong vòng 5-7 phút, sau đó thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

 Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà - hình 5

- Trộn thịt gà đã thái với hỗn hợp sốt Hoisin còn lại, sau đó dùng thìa súc thịt gà lên phần rau diếp đã chuẩn bị sẵn. Cuối cùng trang trí với lá bạc hà.

Làm mới bữa tối với rau diếp bọc thịt gà - hình 6

Chúc bạn thành công với món ăn này!

Linh LâmTheo Kin CommunityYeutretho/Seatimes

 

  • Xem tiếp bài viết về Dinh dưỡng cho gia đình

  • 2 kiểu “biến tấu” món bánh chưng rán cực ngon 2 kiểu “biến tấu” món bánh chưng rán cực ngon 1. Bánh chưng rán giòn Với kiểu rán này, bạn sẽ có một đĩa bánh chưng rán vàng với phần nhân được trải đều, thật mỏng và thật giòn. Bánh chưng rán có thể ăn kèm giò chả, củ kiệu... Nguyên liệu: Nửa cái bánh chưng (hoặc bánh tét), dầu ...Xem tiếp
  • Nấu bún riêu cua ăn lấy hên, giải ngấy Nấu bún riêu cua ăn lấy hên, giải ngấy   Bát bún riêu cua thơm ngon, đậm đà ăn kèm với đĩa rau sống tươi xanh là món ăn được nhiều người ưa thích. Ảnh: Internet Nguyên liệu: - 1 kg bún tươi, 100 g thịt xay, 50 g tôm khô, 2 quả trứng gà. - 3 quả cà ...Xem tiếp
  • Những món ăn “lấy hên” của ngày Tết thế giới Những món ăn “lấy hên” của ngày Tết thế giới Người Việt mình nói riêng và một số nước Châu Á nói chung, dịp Tết thường "tranh thủ" ăn các loại đồ ăn có màu đỏ như xôi gấc, hạt dưa, các loại mứt hoa quả để "hên" cả năm.   Còn dưới đây sẽ là những món ăn được ...Xem tiếp
  • Cách nấu xôi gấc ngon ngày Tết Cách nấu xôi gấc ngon ngày Tết   Người Việt ta vẫn quan niệm rằng màu đỏ là màu của hạnh phúc, màu thắm của sắc xuân, là biểu tượng cho sự may mắn, tốt lành. Hơn nữa, màu đỏ của gấc là màu tự nhiên của đất trời mang đến nên sẽ tạo ra sự dung ...Xem tiếp
  • 5 kiểu tôm chiên giòn cực ngon đãi khách 5 kiểu tôm chiên giòn cực ngon đãi khách  Mời các bạn click vào tên món ăn để xem hướng dẫn chi tiết:   1. Tôm chiên ngũ vị Vị cay xé của tôm biến món ăn này trở thành gợi ý không tồi cho những lúc lai rai bạn bè, nhắm ngon mà ăn cơm cũng rất “hao”. ...Xem tiếp