Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Gà xào rau quả với sốt teriyaki

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Dinh dưỡng cho gia đình > Gà xào rau quả với sốt teriyaki
 Gà xào rau quả với sốt teriyaki - hình 1

Hãy thêm công thức món gà xào này vào danh sách những món ăn “ngự” trên bàn ăn của gia đình bạn nhé!

Những nguyên liệu mà bạn cần:

- 500 thịt ức gà bỏ xương, làm sạch, thái thành từng miếng vừa ăn

- 7ml dầu ô liu (hoặc dầu thực vật)

- 10 cái nấm rơm, rửa sạch, bỏ cuống, xắt lát mỏng

- 4,5 bát súp lơ xanh (tươi hoặc đông lạnh), rửa sạch, thái vừa

- 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hột, rửa sạch, xắt nhỏ vừa ăn

- 1/4 bát sốt teriyaki (loại nước sốt sánh đặc được làm từ nước tương, rượu sake hoặc rượu mirin, đường hoặc mật ong).

Cách chế biến:

- Đun nóng dầu trong một chiếc chảo lớn, bếp để lửa vừa. Khi dầu nóng, cho nấm vào xào trong 5 phút hoặc đến khi nấm tiết ra nước và săn lại.

- Gạt nấm sang xung quanh chảo, đổ thịt gà vào giữa, xào khoảng 4 phút để gà vừa chín tới.

Gà xào rau quả với sốt teriyaki - hình 2

- Tiếp theo, cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào chảo gà nấm và giảm nhiệt độ, đậy vung. Nấu trong khoảng 3-4 phút là được.

Gà xào rau quả với sốt teriyaki - hình 3

- Tắt bếp, múc gà xào ra đĩa. Ăn với cơm nóng. 

Gà xào rau quả với sốt teriyaki - hình 4

Chúc bạn thành công với món ăn này!

Linh LâmTheo WhatscookYeutretho/Seatimes

——————————–

VIDEO ĐANG ĐƯỢC QUAN TÂM:

Salad Nga là một trong những món ngon nổi tiếng từ nước Nga được nhiều người yêu thích, với nguyên liệu là các loại rau củ quả rất tốt cho sức khoẻ. Món Salad Nga có rất nhiều “phiên bản” biến tấu tùy vào khẩu vị và sở thích từng người. Có người còn sử dụng thêm dứa, lê, táo để tăng thêm hương vị cho món ăn này. Trong video này, một nguyên liệu được sử dụng để biến tấu cho Salad Nga là củ cải đỏ. Củ cải đỏ có hương vị ngọt dịu tự nhiên, thơm và mềm. Ngoài ra, loại củ này cũng cng cấp cho bạn nhiều vitamin và giúp giải độc tố một cách hiệu quả.

//

 

 

 

  • Xem tiếp bài viết về Dinh dưỡng cho gia đình

  • Những món quà vặt bình dị ấm lòng mùa đông Hà Nội Những món quà vặt bình dị ấm lòng mùa đông Hà Nội 1. Quẩy nóng   Quẩy nóng thì có ở nhiều nơi lắm, nhưng ăn quẩy nóng trong tiết trời lạnh ở Hà Nội lại mang đến một cảm giác thật khác. Những chiếc quẩy dài, vỏ mỏng tang, vàng hơi ngả sang nâu được vớt nhanh từ trong chảo dầu ...Xem tiếp
  • Thực đơn 90K bổ dưỡng cho cả nhà Thực đơn 90K bổ dưỡng cho cả nhà 1. Gà xào vừng Thịt gà mềm ngon, lại thêm hương vị là lạ của vừng. Nếu thích món gà xào của bạn nhiều hương vị hơn, bạn có thể thêm một ít ớt bột vào khi xào gà. Ăn thịt gà xào với cơm nóng thì sẽ tuyệt lắm đấy! Nguyên ...Xem tiếp
  • Tôm cà-ri xiên que kiểu Thái vừa lạ vừa ngon Tôm cà-ri xiên que kiểu Thái vừa lạ vừa ngon Nguyên liệu: - 9 con tôm tươi. - 1 muỗng cà phê cà ri Thái (nên chọn loại cà ri màu đỏ để màu sắc của món ăn được ngon hơn). - Dầu hạt cải hoặc dầu ăn (vừa đủ). - Chanh và rau mùi tươi. - Muối (tuỳ thích). ...Xem tiếp
  • Salad thịt vịt với gừng Salad thịt vịt với gừng Nguyên liệu: - 500g vịt, cắt thành miếng vừa ăn - 1 củ hành tây - 1 miếng gừng (khoảng 3-5cm ), nghiền nát - 3-4 nhánh tỏi , thái nhỏ - 1 quả dưa chuột, xắt lát mỏng - 1 quả cà chua lớn, thái lát - Muối và ...Xem tiếp
  • Bổ sung vitamin với món bắp cải cuốn lạ miệng Bổ sung vitamin với món bắp cải cuốn lạ miệng Nguyên liệu cho món bắp cải cuộn Nguyên liệu: - 1 cây bắp cải - 2 quả trứng - Xúc xích hoặc giò lụa - Thịt bò xay - Dưa chuột, cà rốt. cà chua - Gừng, chanh, đường, tỏi, ớt, dầu ăn, muối, tiêu, nước mắm. Cách làm: Bước ...Xem tiếp