Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerkidsShop

Cách đơn giản chọn hoa quả tươi ngon sạch

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Dinh dưỡng cho gia đình > Cách đơn giản chọn hoa quả tươi ngon sạch
Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp cho các bà nội trợ có thể lựa chọn cho mình các loại trái cây tươi ngon, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. 

Cách chọn xoài

Bạn nên chọn mua quả xoài da căng bóng, màu vàng sáng. Không lấy quả thâm đen, vỏ nhăn, nhũn. Bạn nên chú ý chọn phần đầu trái không bị teo hoặc nhăn (do hái trái chưa già), ngửi có mùi thơm ngọt đậm. Khúc đầu quả chín vàng, cứng, phần bụng phía dưới có một mắt, là hạt nhỏ.

Cách đơn giản chọn hoa quả tươi ngon sạch - hình 1

Cách chọn quả sầu riêng

Sầu riêng ngon cuống xanh, vỏ dày cứng vì thế khi mua bạn nên chọn quả có cuống xanh, cứng. Quả sầu riêng ngon sẽ có mùi thơm ngọt đậm, màu đặc trưng, gai cứng chắc, nở tròn trịa bằng nhau, không có vết xước, thủng sâu, không bị nứt, lắc thử có cảm giác bên trong lỏng, rung…

Cách đơn giản chọn hoa quả tươi ngon sạch - hình 2

Trái có cuống thối, bị cắt cụt sát trái, ngửi có mùi thơm nhạt nhẽo, màu vỏ trái xám không đặc trưng, ấn nhẹ vào vỏ thấy mềm hơi nhũn thì chắc chắn phần thịt ăn rất nhạt, không béo. 

Nếu không rành mua sầu riêng, bạn có thể yêu cầu người bán dùng que thử (ghim vào phần thịt, lấy ra ngửi có mùi thơm béo là được) hoặc tách vỏ ra luôn để đảm bảo hơn.

Cách chọn dưa hấu

Nên chọn quả dưa hấu với phần vỏ có nhiều gân, trái tròn và nặng. Nếu trái tròn nhưng nhẹ là dưa bọng ruột vì đã quá già. Nên chọn vỏ thật cứng, với những trái có vỏ cứng, ruột dưa sẽ giòn, ngon hơn. 

Cách đơn giản chọn hoa quả tươi ngon sạch - hình 3

Ðể biết dưa đỏ hay không, hãy xem cuống dưa. Nếu cuống dưa xoắn tròn theo hình xoắn ốc là dưa đỏ; ngược lại nếu cuống dưa không xoắn là dưa không đỏ.

Cách chọn nho 

Bạn nên chọn loại nho chùm lớn, trái to và mọng nước, những chùm nho này phải còn lớp phấn bám trên quả, mới đúng là tươi và ngon. 

Tuyệt đối không nên chọn loại cuống khô, vỏ nhăn, bị rơi rụng nhiều, không còn nguyên chùm vì những quả nho này dễ bị dập nát, mất chất dinh dưỡng.

Các chọn quả măng cụt

Bạn nên chọn những quả măng cụt không quá to hoặc quá nhỏ, nên chọn trái màu nâu sậm, màu da không lốm đốm vết mủ, vỏ không dày cứng. Bạn cũng nên để ý, chọn quả có cuống tươi, vỏ bóng vừa phải, có bụi phấn bám quanh là quả măng cụt chín cây, ít mủ, rất ngon. Nếu trái măng cụt có vết mủ, vỏ cứng thì dễ bị sượng bên trong. 

Tốt nhất là nên ăn măng cụt đầu mùa, vì sau đó, khi có mưa xuống, trên 50% trái măng cụt bị sượng, không ngon.

Theo Web Phụ nữ

——————————————           

VIDEO ĐANG ĐƯỢC QUAN TÂM: 

Dưới đây là video hướng dẫn làmmón sườn xào chua ngọtcực đơn giản mà ngon, rất đậm đà đưa cơm. Bạn hãy thử làm món ăn này để đãi cả nhà nhé!

//

 

  • Xem tiếp bài viết về Dinh dưỡng cho gia đình

  • Một số gợi ý trang trí món ăn thêm “yêu thương” Một số gợi ý trang trí món ăn thêm “yêu thương” 1. Bánh mì trứng ốp la: Cách làm: - Đầu tiên, bạn cắt phần giữa bánh mì thành hình trái tim. - Tráng 1 lớp dầu ăn vào chảo, để bánh lên rồi đập 1 quả trứng vào chính giữa. Vặn lửa nhỏ để bánh mì khỏi cháy, đến khi ...Xem tiếp
  • Cách làm miến lươn giòn tan chiêu đãi cả nhà Cách làm miến lươn giòn tan chiêu đãi cả nhà Cách làm lươn khô không hề khó mà lại có thể để nấu miến lươn ăn dần đấy! Để làm miến lươn, bạn cần chuẩn bị:   - 400g lươn tươi- 2 lạng miến- 30g bột ngô- 1 mớ răm- 300g giá đỗ- 1/2 củ hành tây- Hành phi- 1 ...Xem tiếp
  • Thực đơn cho bữa tối bận rộn Thực đơn cho bữa tối bận rộn   Thực đơn bữa tối hôm nay (dành cho 2 người): - Cá hấp sả - Lơ xanh và cà rốt luộc - Gà chiên mắm - Hoa quả (tuỳ thích) 1. Cá hấp sả: Nguyên liệu: - 2-3 miếng phi lê cá to (bạn có thể phi lê cá ...Xem tiếp
  • Bí quyết sử dụng các loại dầu ăn Bí quyết sử dụng các loại dầu ăn Dầu vừng (dầu mè) Dầu vừng (dầu mè) được chế biến từ hạt vừng nên có chứa nhiều chất chống oxi hóa, nó chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa giúp bạn tăng cường hương vị cho món ăn và làm tăng giá trị dinh dưỡng cho thực ...Xem tiếp
  • Cách làm thịt bò khô không cần dùng lò nướng Cách làm thịt bò khô không cần dùng lò nướng   Nguyên liệu để làm thịt bò khô gồm có:  - 500g thịt bò nạc- 2 cây sả- 1 củ tỏi- 1/2 củ gừng- 1 gói ngũ vị hương- 10g ớt bột- 2 thìa gia vị, 3 thìa đường Cách làm thịt bò khô ruốc như sau: Bước 1: - ...Xem tiếp