Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerkidsShop

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Dinh dưỡng cho gia đình > Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á
 

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 1

Nguyên liệu cho 2 suất ăn:

1. Thịt viên:

- 2 miếng thịt ức gà bỏ xương, rửa sạch ức gà

- 1 thìa cà phê gia vị

- 2 thìa cà phê nước tương

- 1 thìa canh gừng, băm nhỏ

- 1 thìa canh tỏi, băm nhỏ

- 2 thìa canh hành lá, thái nhỏ

- 1 quả trứng

- 1/2 chén vụn bánh mỳ khô

2. Nước sốt:

- 2 thìa canh cà ri đỏ

- 3 thìa canh dầu thực vật

- 1,5 chén nước cốt dừa

- 1 củ sả, xắt nhỏ

3. Mì:

- Mì udon vừa ăn (hoặc mì gạo tuỳ theo sở thích)

- Mì luộc mềm. Để ráo.

Cách chế biến:

- Thịt gà rửa sạch, băm hoặc xay nhỏ.

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 2

- Lần lượt cho gia vị, nước tương, gừng, tỏi, hành lá, vụn bánh mỳ và trứng vào, rồi trộn đều với gà. Nặn thành các viên thịt vừa ăn.

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 3

- Đun nóng chảo, để lửa to vừa, thêm 3 thìa canh dầu thực vật. Cho các viên thịt gà vào rán, lật đều cho thịt chín kĩ, đến khi thịt có màu vàng nâu thì vớt thịt ra để riêng.

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 4

- Sử dụng chảo rán thịt, bật bếp vừa lửa. Thêm cà ri và đun trong 20 giây (nếu bạn dùng bột cà ri thì cần thêm nửa chén nước). Nhanh tay cho nước cốt dừa và sả vào, 20 giây sau thêm thịt viên và mì sợi vào, đảo đều tay cho các thành phần quện vào nhau.

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 5

Hỗn hợp nước sốt.

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 6

Thêm thịt viên và mì sợi rồi đảo đều tay.

- Múc spaghetti ra đĩa, ăn nóng.

Ăn trưa với spaghetti thịt viên kiểu Á - hình 7

Chúc bạn một bữa trưa ngon miệng!

Linh LâmYeutretho/Seatimes

———————————–

VIDEO ĐANG ĐƯỢC QUAN TÂM

Người Việt gọi là chè kho vừa để phân biệt với các loại chè đỗ xanh khác, vừa nói lên sự kỳ công khi làm món chè này. Chè kho được nấu từ đỗ xanh, đường, hương vani. Chè ngon phải đạt độ vàng sánh mịn, thật khô, ngọt đậm và thơm. Chè được múc ra đĩa, hoặc nén vào khuôn, bên trên điểm lắc rắc một lớp vừng trắng rang. 

 

  • Xem tiếp bài viết về Dinh dưỡng cho gia đình

  • Chào buổi sáng với thực đơn hoàn hảo Chào buổi sáng với thực đơn hoàn hảo Nguyên liệu chính đủ cho gia đình bạn: - Trứng, bánh mỳ cắt lát - Cà rốt, sữa, muối, tiêu, đường. - Kèm theo dầu ăn, bơ, và một chút hoa quả tươi khác. 1. Món chính: Bánh mỳ chiên trứng - Dùng dụng cụ tạo hình hoặc đơn giản ...Xem tiếp
  • Bữa tối với thịt kho tàu thơm lừng mùi dừa Bữa tối với thịt kho tàu thơm lừng mùi dừa Nguyên liệu: - 500g thịt lợn ( thịt bắp đùi hoặc ba chỉ là ngon nhất, chú ý chọn loại da mỏng). - 10-15 quả trứng cút - 1 quả dừa lấy nước - Nước mắm, đường, muối, hạt tiêu, hành khô, ớt. Cách làm: Bước 1: - Thái thịt ...Xem tiếp
  • Bánh mỳ ngô với bông cải xanh cho bé yêu Bánh mỳ ngô với bông cải xanh cho bé yêu Nguyên liệu: - 1,5 bát bông cải xanh, cắt nhỏ - 180g cheese spread - 4 quả trứng lớn - 180g xúc xích, thái hạt lựu - 1/2 bát bơ được đun chảy - 1 củ hành tây nhỏ , thái hạt lựu - 2 bát pho-mát thái sợi - ...Xem tiếp
  • Bữa trưa ngon bổ rẻ với burger Kimchi Bữa trưa ngon bổ rẻ với burger Kimchi   Nguyên liệu cho 4 khẩu phần ăn: - 500g thịt gà hoặc thịt bò xay - 4 cái bánh burger  Gia vị: - Sốt đậu tương (vừa đủ) - 1 hoặc 2 tép tỏi tươi, băm nhỏ - Hạt tiêu. - 2 thìa rượu vang đỏ - 1 thìa ...Xem tiếp
  • Cách chọn cà chua ngon và bảo quản Cách chọn cà chua ngon và bảo quản Cà chua là thứ quả được các bà nội trợ ưa chuộng nhưng vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang là mối lo rất đáng quan tâm. Dưới đây sẽ là bí quyết giúp các bà nội trợ tránh khỏi băn khoăn khi lựa chọn và bảo quản ...Xem tiếp