Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Dinh dưỡng cho gia đình > 30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi
30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi - hình 1
Nguyên liệu chính: 
- 300g mì gạo, rửa sạch, luộc 2-3 phút cho mềm. Có thể dùng bánh phở thay cho mì, trần bánh phở trước khi dùng. 
- 500g thịt bò (loại thịt làm bít tết) 

- 2 thìa canh tương ớt Sriracha, 2 thìa canh nước tương

- 2 thìa canh giấm gạo, 2 thìa canh rượu gạo

- 2 thìa canh tương ớt ngọt, 1/2 thìa cà phê muối

- 1/2 thìa cà phê tiêu đen, 1 thìa canh bột ngô

- 1 thìa canh đường nâu, 2 thìa canh dầu

- 4 quả tươi, cắt nhỏ (gia giảm tuỳ khẩu vị), 3 tép tỏi, băm nhỏ

- 1 thìa cà phê gừng tươi, băm nhỏ, 4 nhánh hành lá, rửa sạch, cắt khúc khoảng 3cm

- 1 quả ớt chuông màu đỏ, bỏ hột, rửa sạch, thái vừa miếng dọc quả, 1/4 bát lạc rang

30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi - hình 2

Cách chế biến:

- Cho tương ớt, nước tương, giấm, rượu và tương ớt ngọt vào một bát nhỏ rồi khuấy đều, để riêng.

30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi - hình 3

- Thịt bò rửa sạch, thái thành cách dải mỏng vừa ăn, sau đó ướp muối, tiêu, bột ngô và đường nâu. Cắt thịt bò thành các dải mỏng, sau đó rắc muối, tiêu, bột bắp và đường nâu.

30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi - hình 4

- Bắc chảo, bật lửa to vừa, cho 2 thìa dầu vào, đợi dầu nóng, đổ ớt tươi vào xào khoảng 2 phút, tiếp tục cho tỏi, gừng rồi xào thêm 1 phút.

- Trút hành lá và ớt chuông xào tiếp 3 phút. Nhanh tay đổ thịt bò và hỗn hợp nước sốt đã chuẩn bị vào, đảo đều tay cho bò chín và ngấm. Xào khoảng 5-7 phút rồi cho lạc (đậu phòng vào), tắt bếp. Giữ nóng.

30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi - hình 5

- Trong khi đợi thịt bò chín, chuẩn bị mì (phở), mì gạo rửa sạch và luộc mềm, gắp ra bát.

- Lấy muỗng múc thịt bò xào lên các bát mì với lượng vừa ăn.

- Ăn nóng. Có thể ăn kèm thêm xà lách, cà chua và dưa chuột thái lát.

30 phút cho món mì trộn bò xào mềm nóng hổi - hình 6

Chúc bạn có một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng!

Linh LâmTheo LittleLeoYeutretho/Seatimes

——————————–

VIDEO ĐANG ĐƯỢC QUAN TÂM:

Nhằm giúp chị em có thêm lựa chọn trong việc chế biến nên những món ăn vặt vừa ngon vừa bổ vừa an toàn cho cả gia đình đặc biệt là các bé yêu, chuyên mục Ăn Gì Hôm Nay sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu chè bí đỏ đậu xanh thơm mát.

 

  • Xem tiếp bài viết về Dinh dưỡng cho gia đình

  • Bữa tối với thịt kho tàu thơm lừng mùi dừa Bữa tối với thịt kho tàu thơm lừng mùi dừa Nguyên liệu: - 500g thịt lợn ( thịt bắp đùi hoặc ba chỉ là ngon nhất, chú ý chọn loại da mỏng). - 10-15 quả trứng cút - 1 quả dừa lấy nước - Nước mắm, đường, muối, hạt tiêu, hành khô, ớt. Cách làm: Bước 1: - Thái thịt ...Xem tiếp
  • Bánh mỳ ngô với bông cải xanh cho bé yêu Bánh mỳ ngô với bông cải xanh cho bé yêu Nguyên liệu: - 1,5 bát bông cải xanh, cắt nhỏ - 180g cheese spread - 4 quả trứng lớn - 180g xúc xích, thái hạt lựu - 1/2 bát bơ được đun chảy - 1 củ hành tây nhỏ , thái hạt lựu - 2 bát pho-mát thái sợi - ...Xem tiếp
  • Chào buổi sáng với thực đơn hoàn hảo Chào buổi sáng với thực đơn hoàn hảo Nguyên liệu chính đủ cho gia đình bạn: - Trứng, bánh mỳ cắt lát - Cà rốt, sữa, muối, tiêu, đường. - Kèm theo dầu ăn, bơ, và một chút hoa quả tươi khác. 1. Món chính: Bánh mỳ chiên trứng - Dùng dụng cụ tạo hình hoặc đơn giản ...Xem tiếp
  • Bữa trưa ngon bổ rẻ với burger Kimchi Bữa trưa ngon bổ rẻ với burger Kimchi   Nguyên liệu cho 4 khẩu phần ăn: - 500g thịt gà hoặc thịt bò xay - 4 cái bánh burger  Gia vị: - Sốt đậu tương (vừa đủ) - 1 hoặc 2 tép tỏi tươi, băm nhỏ - Hạt tiêu. - 2 thìa rượu vang đỏ - 1 thìa ...Xem tiếp
  • Cách chọn cà chua ngon và bảo quản Cách chọn cà chua ngon và bảo quản Cà chua là thứ quả được các bà nội trợ ưa chuộng nhưng vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang là mối lo rất đáng quan tâm. Dưới đây sẽ là bí quyết giúp các bà nội trợ tránh khỏi băn khoăn khi lựa chọn và bảo quản ...Xem tiếp