Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

Khi nào nên chườm nóng, khi nào nên chườm lạnh?

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Cẩm nang mang thai > Khi nào nên chườm nóng, khi nào nên chườm lạnh?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Khi bị đau một vùng nào đó trên cơ thể, người ta thường áp dụng phương pháp chườm nóng và chườm lạnh. Tuy nhiên nhiều người vẫn lúng túng vì không biết bệnh nào chườm nóng, bệnh nào chườm lạnh, bệnh nào không nên chườm, thời gian chườm bao lâu…Cấp tính chườm lạnh, mạn tính chườm nóng

BS Đinh Quang Thanh – Phó Giám đốc Bệnh viện Điều dưỡng, phục hồi chức năng điều trị bệnh nghề nghiệp cho biết, chườm là ứng dụng nhiệt trị liệu. Khi nào chườm lạnh, khi nào chườm nóng phải tùy vào cơ chế, tác dụng của từng trường hợp.

Khi nào nên chườm nóng, khi nào nên chườm lạnh? - hình 1

Chườm lạnh được sử dụng trong các chấn thương cấp tính, điển hình là các chấn thương phần mềm, bong gân (giãn dây chằng, đứt dây chằng) thường gặp trong chấn thương thể thao… Khi chấn thương gây nên đứt hoặc rách dây chằng thì nhiệt độ lạnh có tác dụng co mạch làm giảm nhẹ bớt tình trạng chảy máu tại chỗ bị chấn thương (giảm xuất huyết), làm giảm dịch tiết tại chỗ nên sẽ giúp giảm phù nề, giảm đau.

Nhiệt độ nóng có tác dụng làm giãn mạch, tăng cung cấp oxy cho các mô, tăng dinh dưỡng cho các mô, tăng tưới máu cho vùng chấn thương, có tác dụng kháng viêm, giảm đau. Do đó, chườm nóng được dùng trong những trường hợp bệnh lý sưng đau mạn tính.

Chườm nóng có hai loại là chườm nóng ướt và chườm nóng khô. Chườm nóng ướt là dùng khăn hoặc gạc thấm ngâm vào nước nóng rồi chườm trực tiếp lên chỗ đau. Chườm nóng khô là dùng nguồn nhiệt tác động lên vùng cần chườm như hơi ấm của than, nước ấm đựng trong chai, trong túi, gạch nóng… Chườm nóng khô sức thấm không sâu nên chỉ áp dụng cho các trường hợp cơn đau dạ dày, đau phần mềm hoặc đau do các bệnh cơ xương khớp.

Chườm đúngmới có tác dụng

BS Đinh Quang Thanh lưu ý, không áp dụng chườm nóng cho một số trường hợp viêm cấp tính như viêm ruột thừa, viêm phúc mạc, các bệnh nhiễm khuẩn có mủ; các trường hợp đang sốt cao, đang chảy máu; các vùng có khối u, ung thư, lao chưa ổn định; các trường hợp đau bụng không rõ nguyên nhân; bệnh nhân bị mất cảm giác hoặc đang có bệnh ngoài da… Không nên áp dụng chườm lạnh cho những người già yếu, thân nhiệt thấp.

Kỹ thuật và thời gian chườm cũng quyết định hiệu quả. Với những trường hợp chấn thương cấp tính, chườm lạnh chỉ có tác dụng trong hai-ba giờ đầu, nếu trễ quá không còn tác dụng. Chấn thương nhẹ, phù ít, rướm máu ít thì chỉ cần chườm từ 24-48 giờ là đủ, mỗi đợt kéo dài từ 15-20 phút. Nếu chấn thương nặng, có thể chườm tiếp từ 48-72 giờ tiếp theo, khoảng cách giữa hai đợt từ 120-180 phút.

Kỹ thuật chườm nóng đòi hỏi cao hơn chườm lạnh vì không ít trường hợp đã bị bỏng do túi chườm. Khi tiến hành chườm nóng khô cần phải có nhiệt kế đo nhiệt độ của nước để điều chỉnh nhiệt độ đúng chỉ định, tốt nhất chỉ từ 50-60oC. Cần theo dõi vùng da chườm để tránh bị bỏng rát. Thời gian chườm từ 20-40 phút. Nếu cần thì nghỉ hai-ba giờ sau chườm lại vì chườm quá lâu làm cho da mềm, các lỗ chân lông giãn ra, vi khuẩn dễ xâm nhập.

Với chườm nóng ướt, dung dịch chườm có thể là nước thường, cồn boric 2%, dung dịch NaCl 0,9%, rượu quế, rượu hồi, rượu ngải cứu… Nhiệt độ dung dịch chườm từ 40-50oC, có thể đun cách thủy. Để giữ được nhiệt độ của miếng chườm lâu, có thể phủ thêm bên ngoài một tấm ni lông hoặc vải dày.

Theo Báo Phụ nữ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

10 cách tránh thai “độc” và “dị” thời xưa
10 cách tránh thai “độc” và “dị” thời xưa

(YTT) – Ngồi xổm, hắt hơi, dùng quả đu đủ, quả chanh, phân cá sấu, nước cô ca…..là những phương ph..

9 việc nên làm trong một ngày thiếu ngủ
9 việc nên làm trong một ngày thiếu ngủ

Cố gắng làm việc trong một ngày một ngày mệt mỏi và thiếu ngủ không phải là một chuyện dễ dàng, nh..

Tại sao cấm sử dụng hàn the trong thực phẩm?
Tại sao cấm sử dụng hàn the trong thực phẩm?

Gần đây, cơ quan chức năng liên tục lấy mẫu giò, chả để xét nghiệm, kiểm tra hàn the với mong muốn..

Những lưu ý quan trọng để không sinh con nhẹ cân
Những lưu ý quan trọng để không sinh con nhẹ cân

Những bé có trọng lượng dưới 2.5kg khi chào đời được coi là nhẹ cân. Các chuyên gia cho rằng, tình..

Mẹ bầu và cách ăn thủy hải sản hợp lý
Mẹ bầu và cách ăn thủy hải sản hợp lý

Thủy hải sản giàu axit béo omega 3, protein, sắt, canxi, rất hữu ích cho thực đơn dinh dưỡng khi m..

Nguyên nhân và cách khắc phục khi bé lười bú mẹ
Nguyên nhân và cách khắc phục khi bé lười bú mẹ

Cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục đến khi bé hơn 1 tuổi, sữa mẹ sẽ giú..

6 điều cha mẹ đừng nên làm với bữa ăn của bé
6 điều cha mẹ đừng nên làm với bữa ăn của bé

Mắng mỏ con trong bữa ăn, chế biến đồ ăn quá mặn hay cho bé uống đồ uống của người lớn… là một t..

Bà bầu ngủ ngáy, con nhẹ cân
Bà bầu ngủ ngáy, con nhẹ cân

Một nghiên cứu mới đây cho biết, những phụ nữ mang thai bị mắc chứng ngáy ngủ ở những tháng cuối k..

Những lợi ích không ngờ từ dứa
Những lợi ích không ngờ từ dứa

Ngoài các khoáng chất và vitamin giống như hầu hết các trái cây khác, dứa còn cung cấp một nguồn p..

Thể dục khi mang thai: khỏe mẹ, khỏe con
Thể dục khi mang thai: khỏe mẹ, khỏe con

Tập luyện khi mang thai có thể giúp em bé khỏe hơn nhờ tăng cường hệ thống tim mạch, giảm nguy cơ ..

VIDEO ĐANG HOT

Kể chuyện cho bé: Củ cải trắng
Kể chuyện cho bé: Củ cải trắng

Mùa đông đã đến rồi, trời lạnh buốt. Thỏ con không còn gì để ăn nữa, nó đành mặc áo ấm và đi ra kh..

<a href=Bé gái siêu dễ thương với màn đối đáp như người lớn”>
Bé gái siêu dễ thương với màn đối đáp như người lớn

Clip bé gái với khuôn mặt xinh xắn thu hút hàng ngàn người xem, bởi màn đối đáp vô cùng dễ thương ..

Cậu nhóc cover "Đẹp trai mới có nhiều đứa yêu" cực dễ thương
Cậu nhóc cover "Đẹp trai mới có nhiều đứa yêu" cực dễ thương

Các bản nhái “Đẹp trai mới có nhiều đứa yêu” trở thành một trào lưu của cộng đồng mạng trong nhữn..

Clip hài hước: Bố "kiss" mẹ bị con vả vào miệng
Clip hài hước: Bố "kiss" mẹ bị con vả vào miệng

Clip hài hước ghi lại cảnh một ông bố thơm vào má vợ mình thì bất ngờ bị cậu con trai “phản đối” b..

Clip baby dance thật đáng yêu làm sao
Clip baby dance thật đáng yêu làm sao

Khi xem đoạn clip này các bạn sẽ phì phát cười với những cô, cậu bé dễ thương, ngộ nghĩnh này.

//

$(document).ready(function(){
$(‘#tabs .tab-content’).hide();
$(‘#tabs .tab-content:first’).show();
$(‘#tabs .tab-pick li:first’).addClass(‘active’);
$(‘#tabs .tab-pick li a’).click(function(){
$(‘#tabs .tab-pick li’).removeClass(‘active’);
$(this).parent().addClass(‘active’);
var currentTab = $(this).attr(‘href’);
$(‘#tabs .tab-content’).hide();
$(currentTab).show();
return false;
});
});

$(document).ready(function() {
$(‘.drop-menu’).click(function() {
$(‘.drop-menu-content’).toggle();
return false;
});
});

$(“.ctr”).click(function () {
if ($(“.category-ctn”).is(“:hidden”)) {
$(“.category-ctn”).slideDown(“fast”);
document.getElementById(‘pagewrap’).style.left=’245px’;
$(‘.topbar’).css(‘left’,’245px’);
} else {
$(“.category-ctn”).hide();
document.getElementById(‘pagewrap’).style.left=’0′;
$(‘.topbar’).css(‘left’,’0′);
}
});