Quần áo trẻ em, bodysuit, Carter, đầm bé gái cao cấp, quần áo trẻ em nhập khẩu, TigerkidShop

TigerKidShop

Bạn có thể kết nối với TigerKidShop qua facebook: http://facebook.com/TigerKidsShop

6 triệu chứng ốm nghén của… đàn ông

Trang chủ > Nuôi dạy trẻ > Cẩm nang mang thai > 6 triệu chứng ốm nghén của… đàn ông
 6 triệu chứng ốm nghén của... đàn ông - hình 1

Đàn ông cũng phải chịu những triệu chứng của thai kì. Ảnh minh họa: Internet

Sau khi biết tin mình sắp được thăng chức, rất có thể, 90% các ông bố sẽ phải chia sẻ cả những triệu chứng của thai kì với vợ. Thực tế việc các ông bố chia sẻ những triệu chứng thai kì với vợ rất phổ biến. Các nhà nghiên cứu đã đặt tên cho nó là “triệu chứng ốm nghén thay vợ”, nó giống như việc các ông bố cũng đang… mang thai.

Hãy chú ý đến những triệu chứng “khó nhằn” sau để “đối phó” nhé!

Triệu chứng 1: Lo lắng

Kinh nghiệm cho thấy ngay cả đối với những anh chàng lạnh lùng cũng có thể phải trải qua những đêm bồn chồn không yên với chứng ợ nóng và những cơn mệt mỏi khi vợ đang mang bầu. Lí do là một số đàn ông có khả năng chia sẻ những lo lắng của thai kì với đối tác của mình. Kì lạ hơn nữa, một nghiên cứu cho thấy đàn ông những người đàn ông sống quá gần hoặc quá xa bố mẹ đẻ của mình thường ít khả năng bị stress trong thời gian vợ mang bầu hơn là những chàng trai còn lại. Rất nhiều các ông bố khác đang chịu cảnh bị “hành” như bạn. Chia sẻ những triệu chứng của thai kì cùng với vợ thực tế sẽ giúp bạn chuẩn bị tinh thần làm bố và kiểm soát tốt hơn.

Triệu chứng 2: Nôn mửa

Chứng ốm nghén vào buổi sáng không phải là triệu chứng độc quyền của các bà mẹ. Các ông bố cũng có thể phải…chạy vào nhà vệ sinh để nôn mửa mỗi sáng. Đối với phụ nữ tình trạng này là do sự gia tăng của các nội tiết tố trong thời kì mang thai. Còn đối với các ông bố, cảm giác buồn nôn là do những lo lắng cũng như thay đổi trong chế độ ăn uống – vì đàn ông thường ăn để giải tỏa căng thẳng. Để đối phó với tình trạng này hoạt động thể chất là cách để giải tỏa căng thẳng, hoặc nói chuyện với vợ, bạn bè về những lo lắng mà bạn đang gặp phải, ăn uống lành mạnh và xem xét lại chế độ uống rượu.

Triệu chứng 3: Thay đổi tâm trạng

Đừng quá sốc nếu thấy vợ của bạn thường xuyên phải đến bác sỹ vài lần một ngày, đặc biệt là ở những tuần từ thứ 6 đến 10 trong thời gian mang thai. Lúc này các hooc- môn trong cơ thể nàng đang tăng như làn sóng thủy triều. Cô ấy có thể sẽ phải đối mặt với những cảm xúc sáng nắng chiều mưa như buồn vui lẫn lộn, đôi lúc lại tĩnh lặng, lo lắng, đôi lúc lại ngọt ngào, cáu kỉnh. Và bạn cũng trải qua những cảm giác tương tự như cô ấy. Ngoài nguyên nhân là do cách hooc-môn kích thích sự thay đổi tâm trạng thì nguyên nhân cơ bản ở cả hai là do các dây thần kinh.

Không có gì quá lạ, có con là một việc thay đổi lớn trong cuộc sống của hai người và đối với mỗi người có những cảm xúc không bao giờ giống nhau cả. Chính điều đó đã làm cho bạn suy nghĩ, có thể là ngủ ít hơn và thậm chí là có những cảm xúc lẫn lộn.  Tất cả những điều bạn đang lo lắng này là hết sức tự nhiên. Và bạn cần học cách cân bằng cảm xúc, học cách chấp nhận một thực tế rằng đây là giai đoạn thực hành tuyệt vời cho thời điểm khi bạn có thể lên chức bố thực sự khi em bé chào đời.

Triệu chứng 4: Thay đổi ham muốn tình dục

Trong thời kì mang thai, ham muốn chăn gối của phụ nữ có thể tăng cao hoặc chuyển sang trung hòa, hoặc có thể cả hai trạng thái trong cùng một tuần. Một số bà mẹ tương lai còn trải qua những thay đổi tăng cao đột biến về tình dục (đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai) trong khi một số mẹ lại cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Một số ông bố tương lai có cảm giác hưng phấn tuyệt vời khi nhìn thấy những thay đổi trên cơ thể của vợ, trong khi một số lại nghĩa mình phải có “trách nhiệm” giữ gìn bụng bầu đó mọi lúc mọi nơi. Một số ông bố cảm thấy họ tràn đầy sinh lực trong bối cảnh sắp có em bé, trong khi một số lại kiệt sức và không có ham muốn khi nghĩ về việc có em bé. Một số ông bố bà mẹ thậm chí còn sợ làm đau em bé khi làm chuyện ấy khiến những ham muốn thay đổi. Thực tế thì đối với hầu hết các cặp vợ chồng việc quan hệ tình dục không có ảnh hưởng gì đến em bé cả.

Vì thế nếu đời sống tình dục của vợ chồng bạn bị đình trệ khi bạn mang bầu thì hãy cố gắng giữ gìn sự thân mật. Tình dục có rất nhiều cách để có thể gần gũi nhau mà không cần “động chạm” thực sự. Một vài chiến thuật có thể sử dụng đó là : Thức dậy sớm để uống cà phê cùng nhau trước khi đi làm, nắm tay nhau đi dạo buổi tối hoặc  quấn quýt lấy nhau trên ghế dài để ăn bỏng ngô và xem phim. Điều quan trọng là phải tìm cách giao tiếp tình cảm với đối tác và cả hai đều phải chia sẻ những gì đang trải qua kể cả ở trong và ngoài phòng ngủ.

Triệu chứng 5: Tăng cân

Phụ nữ mang thai thường tăng kích cỡ vòng bụng, còn đàn ông lại có thể tăng đến 7kg trong suốt thời gian vợ mang bầu. Ăn vặt do những thay đổi của cơ thể có thể làmột nguyên nhân, nhưng điều đó không nói lên tất cả. Một trong những thủ phạm chính được cho là do cortisol – một loại hooc-môn gây căng thẳng được tiết ra với nồng độ cao trong khi bị căng thẳng. Cortisol điều chỉnh lượng insulin và nồng độ đường trong máu vì thế cơ thể bạn có cảm giác đói mặc dụ thực tế không phải vậy. Vì vậy hãy kiểm soát chế độ ăn và thường xuyên tập thể dục để giảm bớt căng thẳng và giảm kích cỡ cho vòng bụng.

Triệu chứng 6: Đau nhức

Nhiều nghiên cứu cho thấy đàn ông bị đau răng, đau lưng, đau đầu, chuột rút ở chân, và đau ở nhiều bộ phận khác trong thời gian vợ mang bầu. Một số đàn ông thậm chí cho biết họ phải trải qua những cơn đau ở những bộ phận trên cơ thể giống như những cơn đau ở bộ phận trên cơ thể của vợ. Các nhà nghiên cứu cũng chưa tìm được lời giải thích vật lý cho những hiện tượng này, vì thế có thể nguyên nhân là do tâm lý. Đó có thể là việc các ông bố tương lai phản ứng với các cảm xúc tranh giành – tức là họ có thể không phải mang một đứa trẻ trong bụng nhưng họ cũng trở thành những người làm cha, làm mẹ. Do đó nói chuyện với bạn đời về những thay đổi trong cuộc sống khi có con có lẽ là giải pháp tuyệt vời hơn là dùng thuốc giảm đau.

Gia HânTheo Whattoexpect.comYeutretho/Người Đưa Tin

 

  • Xem tiếp bài viết về Cẩm nang mang thai

  • Thai nhi dễ dị tật khi mẹ uống thuốc giảm đau Thai nhi dễ dị tật khi mẹ uống thuốc giảm đau Tác giả Mahsa Yazdy, nghiên cứu sinh hậu tiến sĩ tại Trung tâm Dịch tễ học Slone thuộc Đại học Boston (Mỹ), cho biết việc sử dụng thuốc giảm đau thuộc nhóm opioid bao gồm OxyContin, Vicodin và Percocet trong giai đoạn đầu của thai kỳ làm tăng gấp đôi ...Xem tiếp
  • 8 mẹo đơn giản giúp bạn đoán giới tính của bé 8 mẹo đơn giản giúp bạn đoán giới tính của bé Ảnh minh họa: Internet 1. Hình dáng của bụng bầu Dân gian cho biết, nếu bụng bầu của bạn nhô về phía trước thì đó là một bé trai, nếu bụng bè và mở rộng theo chiều ngang thì đó là một bé gái. 2. Thay đổi trên cơ thể ...Xem tiếp
  • Các kiểu tránh thai sai dễ gây vô sinh Các kiểu tránh thai sai dễ gây vô sinh Theo các chuyên gia sản phụ khoa Phòng khám Thiên Tâm (Hà Nội), một số biện pháp tránh thai có thể là nguyên nhân gây đến tình trạng vô sinh hiếm muộn của các cặp vợ chồng như: Nén ép đường niệu đạo Biện pháp tránh thai này được một ...Xem tiếp
  • 6 nguyên nhân bất thường gây giảm cân ở chị em 6 nguyên nhân bất thường gây giảm cân ở chị em   Giảm cân dường như luôn là một trong những mục tiêu trong cuộc sống của phụ nữ. Mặc dù bạn không cần phải quá hoảng loạn khi cơ thể bỗng dưng giảm cân. Nhưng bạn cần phải xác định nguyên nhân giảm cân để loại bỏ nguy cơ mắc ...Xem tiếp
  • 6 sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em 6 sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em   1. Thay đổi từ trà sang sô-cô-la nóng Nếu bạn là người thích ăn sô-cô-la thì đây sẽ là một tin vui dành cho bạn: Sô-cô-la tốt hơn so với trà, lượng chất chống oxy hóa trong sô-cô-la cao gấp 4-5 lần so với trà. Chất chống oxy hóa ...Xem tiếp